1、身体会出现明显的改变

 

　　抑郁症患者会出现食欲减退，不想吃东西，但也存在部分的人会暴饮暴食。并且不管是暴饮暴食还是不想吃东西，都会导致身体变瘦，而女性患者能会出现不来月经的现象。除此之外，会导致内分泌失调，引发掉发，脱发以及面色枯黄，身体布满细纹。患者还会经常性的失眠，然后在白天的时候则会异常嗜睡。

 

　　2、经常有失落感

 

　　抑郁症患者的第二个明显的典型症状是经常会感觉非常的失落，有一种寂寞感会将自己拢聚。其实每个人都是孤独的个体，大部分的人都能够有效的调节这种情绪，回归到正常的生活，而抑郁症患者则并不是如此，抑郁症患者经常会感觉到自己非常的寂寞，并且把这种寂寞无限的放大，最终会使得抑郁症患者经常性的出现目光散漫，整个人麻木不仁，无法开心。

 

　　3、对任何事情都不感兴趣

 

　　抑郁症使人对平时被视为很重要的事情漠不关心。你可能不得不强迫自己完成该做的事情。甚至对一桩小事情似乎也是一种负担。很多抑郁症患者说自己是厌烦和懒惰的；尽管他们无睡眠问题，他们还总是感到疲劳。假如你开始觉得自己变得孤僻，不爱与人交流，经常沉浸在自己的世界里，反而会觉得比热闹时还要快乐。

 

　　同时也变得不爱笑了，总觉得有一股无形的压力逼得自己喘不过气，那么你就要提高警惕了，你可能是患上了抑郁症。

 

　　人会经常感到不开心，在世界上没有人是事事称意，时时刻刻都感到快乐。所以说不开心并不是抑郁症，而是一个很正常的心理情绪表达。要学会调节情绪，不让情绪左右自己，可以多听一些舒缓的音乐，多出去走走，或者是和朋友出去喝点小酒叙叙旧，聊聊天。除此之外，如果说感觉自己心理上出现了问题，应当及时去往心理医院进行治疗，与心理医师沟通，谨遵医嘱。