健康是指生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状况，而不仅仅是指没有躯体疾病。近年来，随着人们生活、工作、学习等压力的增大，精神心理疾病发病率增高，不管是男性还是女性，得抑郁症都会表现一样的。总感到自卑、没自信、反应思维比较慢、以及平时变得少说话。严重时会想不开的念头这些症状。今晚去精神科积极治疗。和心理开解。除了用药的情况下，要学会自助。