一般来说，抑郁症、神经衰弱以及精神分裂症的区别表现在以下3个方面：

 

　　1.致病原因。神经衰弱疾病在起病前往往存在有一定的心理因素，患者可能有长期精神紧张或者是用脑过度情况存在，而抑郁症则多由心理社会因素致病。中山大学附属第三医院神经内科兼神经一区专科主任医师陆正齐教授表示，相比较之下，精神分裂症疾病除了有心理社会因素外，其最主要的致病因素为家族遗传以及婴幼儿期的不良养育等原因。

 

　　2.自知力。陆正齐教授称，相比较之下，神经衰弱患者的自知力较为良好。抑郁症患者个人的自知力在一定程度上已经受到了影响，但是还不至于完全丧失，而精神分裂症的自知力则可以认为是完全丧失。

 

　　3.思维。一般来讲，神经衰弱患者的回忆和联想增多，其常常无法集中自己的精力。抑郁症患者的主要是存在有消极悲观的意念，但与精神分裂症的妄想症状仍有不同，通常与其所处环境及事件有关。精神分裂症患者的妄想症状多种多样，但往往无事实根据，无法说服他人。

 

　　日常生活中，预防精神疾病也是很重要的。首先，要提高自身心理素质，良好的心理素质对一个人面对困境和不顺时起重要作用。心理素质好，面对生活遇到的挫折，能够直接面对，努力克服。而心理素质差的人，无法自我调节情绪，容易出现逃避现实的情况。

 

　　其次，要放宽心态。这个世界本来就没有绝对的公平，不公平的事情很多，但不要用计较的心态去看待，应该心胸宽阔。面对不公平，看得开，学会客观思考，冷静对待，学会淡然面对。

 

　　总之，抑郁症、神经衰弱以及精神分裂症虽然都属于精神疾病的类别，但这三种疾病的表现和本质上来说，还有一定的区别。当然，治疗的方案也不相同，大家要注意进行把握，才能更好进行鉴别。